Veranstaltungsdetails

Waldbaden - Dem Glück auf der Spur

Shinrin Yoku - Waldbaden trifft auf Glücksforschung
Sonntag, 14. Juni. 2020, 14:00–16:00 Uhr

Bei dem besonderen Waldbad zum Langen Tag der Stadtnatur fließen die erfolgreichsten Strategien der aktuellen Glücksforschung in die praktischen Übungen des Waldbadens ein. Wir schalten ein paar Gänge zurück, öffnen die Sinnestüren und lassen die Natur hineinströmen. Mikromomente der Naturverbundenheit sind ein Glücksfaktor. Den permanenten Gedankenstrom unterbrechen und das Schöne der Umgebung unmittelbar wahrnehmen tut gut. Ein Bad in der Waldatmosphäre baut nachweislich Stress ab und macht zufrieden.